便秘薬にありがちなのは?
基本的にはセンナ不使用なので妊娠中も飲めるのですが、妊娠中はキャンドルブッシュよりも善玉菌の餌になるオリゴ糖にとどめておくほうが安心できます。便秘解消以外にデトックス効果などあるため、便秘中とかはむくみやすく肌の調子も悪くなりがちですが、キャンドルブッシュを飲んで解消してみてください。
相性が良いのはブルーベリーなど紫色した果実に多いアントシアニンというポリフェノールとも相性が良いですし、乳酸菌が配合されている青汁なんかとも相性が良いと思いますよ。
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弛緩性便秘はリンゴを食べるようにしましょう